或许是因为季节更替的缘故，皮肤护理越来越受到人们的关注。

今天下班回家路上，我瞥了一眼镜子，惊讶地发现自己的脸色暗沉无光，可能是光线的原因吧。以前我觉得只要睡个好觉就能很快恢复，但现在我开始怀疑居家护肤是不是不够。所以，我很好奇大家现在都怎么护肤。我的朋友们已经开始去专业美容院了，但我还是不知道该从何入手。除了那些快速的、特殊场合的护肤流程之外，还有什么可以坚持的日常护肤程序吗？我听说每天敷面膜可能会刺激皮肤，所以很纠结。我应该彻底更换我的基础护肤品，还是应该先从调整生活方式开始？你们觉得换季护肤最重要的步骤是什么？

레티놀 처음 쓰시는 분들은 욕심내서 매일 바르면 피부 장벽 다 무너져요. 저도 처음에 모르고 듬뿍 발랐다가 홍조 생겨서 고생했거든요. 처음 2주 동안은 '격일'로, 쌀알만큼만 수분크림에 섞어서 바르는 걸 추천드려요.

얼굴 처지는 게 고민이라면 두피부터 만져보세요. 두피랑 얼굴 가죽(?)이 연결되어 있어서 두피가 탄력을 잃으면 얼굴도 같이 흘러내린대요. 샴푸 할 때 괄사나 지문으로 정수리랑 측두근(귀 윗부분) 꾹꾹 눌러서 풀어주세요.

이마 쪽에 좁쌀 여드름 나거나 등드름 심한 분들, 샴푸/린스 제대로 안 헹궈서일 수 있어요. 머리 감을 때 고개 숙여서 감고, 헹굴 때 등이나 얼굴에 린스 물 안 닿게 조심하세요.

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或许是因为季节更替的缘故，皮肤护理越来越受到人们的关注。