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最近我为什么这样保养皮肤

2026.01.14 10:56
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现在我三十多岁了，我意识到我不能再像以前那样保养皮肤了！！

 

尝试了几种不同的方法后，我现在确定了一种尽可能简单的日常安排。

早上洗完脸后，我会使用爽肤水，最后涂抹保湿霜。

过去，我经常使用多种产品来美白、抗皱、提升弹性，但我觉得那样反而让我的皮肤更疲惫了。

我晚上会更注重清洁。即使不化妆的日子，我也会涂防晒霜，所以我总是会进行二次清洁，即使只是简单清洁一下。

洗脸后，根据你的皮肤状况，用化妆棉擦掉爽肤水，或者用手轻轻按压使其吸收。

当我身体不舒服的时候，我会尽量只使用有舒缓作用的产品，并且不会过度节食。

居家护理没什么特别的；我每周只敷一到两次面膜。

 

相反，在我需要打包行李的日子里，我会尽量早点睡觉。

我现在才意识到，皮肤最终会在夜间恢复。

如今我意识到，护肤的关键不在于勤奋，而在于持之以恒。与其专注于繁复的护理步骤，我认为最好的居家护肤方案是能够长期坚持的。

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评论 5
  • 창의적인비둘기O1767342940921
    피부가 싫어하지 않는 루틴을 유지하는 게 가장 중요하다는 말씀에 정말 깊이 공감하고 가요. 저도 30대에 접어들면서 화장품 가짓수보다는 작성자님처럼 숙면과 꾸준함에 더 집중하려고 노력 중인데, 정성스러운 글 덕분에 다시 한번 제 루틴을 점검해보게 되네요!
  • 심쿵하는앵무새A1767493686924
    정말 공감 가는 글이에요! 저도 예전에는 좋다는 걸 다 발라봤지만, 결국 작성자님처럼 피부가 편안해하는 최소한의 루틴으로 돌아오는 게 가장 효과적이더라고요. 꾸준함이 제일 중요하다는 소중한 경험 나눠주셔서 감사합니다.
  • 근면한나팔꽃Z1759044539387
    논코메도제닉 제품으로 피부 관리법을 공유해주셔서 정말 유익하네요.
꾸준한 실천으로 건강한 피부를 유지하는 모습이 인상적입니다
  • 이국적인망고스틴F1767447117665
    다른 분들 피부관리나 루틴같은게 궁금했는데 잘 봤습니다. 꾸준함이 동반되야 하는데 화장품이 조금 별로인거 같으면 다른 제품으로 바꿔보고.. 또 아니다 싶으면 바꿔보고.
비싼 화장품 안써도 클렌징, 팩, 숙면만 잘 관리해도 피부가 보답을 할 것 같아요.
  • 엘케이
    진짜 공감돼요, 30대 되니까 덜어내는 관리가 더 중요해지는 것 같아요.
저도 이것저것 바를수록 피부가 더 예민해지더라고요.
컨디션 따라 진정 위주로만 가는 게 오히려 효과 좋은 듯해요.