我的护肤流程/居家护理方法——“什么都不做”日的重要性

我曾经深信，护肤越勤越好。我每天都坚持敷面膜、按摩、去角质，一丝不苟。讽刺的是，我越是这样做，皮肤反而越敏感，痘痘也越频繁地冒出来。

所以最近，我每周都会抽出一天作为“无所事事日”。洗完脸后，我只涂爽肤水和面霜，省略了面膜和按摩。一开始我还有点担心，但实际上感觉像是给了皮肤时间自我修复。

我发现，尊重肌肤的自然节律比过度护理更重要。有时候，与其每天添加新的护肤品，不如勇敢地减少一些成分，这样反而会让肌肤感觉更舒适。这套护肤流程已经成为我的个人标准，我打算一直坚持下去。