最近一直在检查我的皮肤状况

第一步：皮肤屏障和水分状况（基线）

[ ] 洗完脸后，没有涂抹任何东西，5分钟内我的皮肤就感觉紧绷。
[ ] 有时，平时对你来说效果很好的化妆品会突然引起刺痛或发红。
即使你睡得很好，醒来后皮肤看起来仍然暗沉干燥。
[ ] 鼻子和嘴巴周围经常出现白色死皮细胞。

第二阶段：弹性和衰老迹象（韧性）
[ ] 早晨出现的枕痕持续时间超过一小时（弹性的最重要指标）
[ ] 我感觉我的毛孔比以前变长了。
[ ] 笑过后眼周和嘴周出现的细纹，即使表情平静也会保留下来。

步骤 3：油脂水分平衡和问题（敏感）
[ ] “subuji”症状，即内部紧绷但外部光亮，属于严重症状。
[ ] 当我触摸我的皮肤时，感觉粗糙不平。
[ ] 同一区域反复出现故障。

📊 结果诊断
0-2（健康）：您目前的护肤程序非常出色。请像往常一样，重点做好保湿和防晒。
3-5（注意）：您的皮肤屏障开始减弱。简化您的护肤步骤，重点使用舒缓和保湿产品，而不是功能性产品。
6级或以上（风险）：您的皮肤自然再生能力已显著下降。请停止使用去角质等刺激性护理产品，并寻求专业护理以修复皮肤屏障。