防晒的关键在于使用正确的用量并定期补涂（护肤程序）。

正如标题所示。
即使是一款阻隔率很高的好产品，如果使用不当，也很难达到广告宣传效果的一半。

最有效的方法是同时使用防晒霜和防晒棒。
出门前的基本步骤是，取约一个指节大小的防晒霜（约0.8-1克），均匀涂抹于整个面部。

如果觉得一次性涂抹太多有困难，建议薄薄地涂抹两次，以增加粘合力。

在户外活动期间，由于汗水或油脂的作用，屏障很容易被破坏，因此必须每隔 2-3 小时重新涂抹一次。
此时，无需接触皮肤即可轻松使用的防晒棒非常实用。

使用防晒棒时，不要只轻轻涂抹一次，而要在同一区域来回涂抹 3-4 次，以保持防晒效果。
我努力保护皮肤免受紫外线伤害，只遵循两个原则：适量使用和彻底护理。

와, 선스틱을 3~4번이나 왕복해서 발라야 충분한 효과가 있다는 점은 오늘 처음 알게 되었네요! 저도 가끔 정량을 지키기 귀찮아할 때가 있는데, 작성자님의 꼼꼼한 팁을 보니 다시 한번 마음을 다잡고 열심히 챙겨 발라야겠다는 생각이 듭니다. 정성스러운 정보 공유해 주셔서 정말 감사드려요.

저도 선크림 양 조절이 늘 고민이었는데, 얇게 두 번 레이어링하라는 말씀이 정말 큰 도움이 되었어요. 특히 선스틱을 여러 번 왕복해서 발라야 효과가 있다는 점은 미처 몰랐던 부분이라 오늘부터 꼭 실천해 보려고 합니다

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防晒的关键在于使用正确的用量并定期补涂（护肤程序）。