你们都如何保养自己的“内在美”呢?内在美和外在美一样重要。

或许是因为天气冷,但无论我涂抹多么好的面霜,有时皮肤还是会感觉内部干燥。我一直在想,光靠外用护肤品是不够的,所以最近我开始更加注意饮食。

我基本上维生素C胶原我尽量保证每天都吃维生素C。我感觉吃维生素C那天和不吃的时候,我的肤色确实不一样。(不过也可能是我的错觉,哈哈。)

你有什么护肤秘诀吗?如果你有过“吃了这个之后皮肤变好了”的经历,请分享一下!让我们一起分享这份好消息吧!

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评论 5
  • 멋진멧돼지V1767346607927
    날씨가 부쩍 추워져서 저도 속건조 때문에 고민이 많았는데, 작성자님 글을 보니 정말 공감이 가네요. 저는 히알루론산 영양제를 같이 챙겨 먹기 시작하면서 속당김이 훨씬 덜해진 걸 느껴서 조심스럽게 추천드려 봅니다!
  • 경이로운호랑이H1767351231713
    저는 비타민c 오버도스 하는제 효과는 모르겠어요
  • 덜무룩
    저도 겉보습 아무리 해도 속당김 심할 때가 있어서 이것저것 시도해봤는데요!
    의외로 오메가3 꾸준히 먹고 나서 피부가 덜 예민해지고 속건조가 좀 완화됐어요ㅎㅎ
  • 아름다운양Y1767494035128
    저도 요즘 날씨 때문에 부쩍 속건조가 심해져서 고민이었는데, 비타민C와 콜라겐을 이미 꼼꼼히 챙기고 계시다니 정말 대단하세요! 저는 여기에 히알루론산을 추가로 먹기 시작했더니 확실히 피부 당김이 덜한 느낌이라 조심스레 추천해 드리고 싶어요.
  • 뜨거운체리Y1746152037646
    콜라겐 중요하지요 
    피부에 탄력도 너무 도움되지요