社区论坛

适合您生活方式的护肤品

2026.01.17 13:35
查看 废料

我逐渐意识到，单靠化妆品不足以应对冬季护肤。如果睡眠不足或饮水量不够，我的皮肤就会立刻变得粗糙，容易长痘。因此，冬季除了护肤之外，调整生活习惯也至关重要。用温水快速洗脸，而不是长时间用热水，并在室内使用加湿器来控制空气干燥。保持规律的睡眠和均衡的饮食也有助于即使在冬季也能维持相对稳定的皮肤状态。

0
0
评论 2
  • 창조적인장미N1767494328770
    맞아요, 저도 잠을 조금만 못 자도 다음 날 바로 피부가 푸석해지는 걸 체감해서 작성자님 말씀에 정말 공감이 가요. 정성스럽게 공유해 주신 생활 습관 팁들 잊지 않고 오늘부터 하나씩 꼭 실천해 볼게요!
  • 이국적인망고스틴F1767447117665
    따뜻한 물에 오래 들어가있는걸 좋아하는데요.
피로만 풀 생각만 했지 피부생각은 별로 못했네요.
가습기도 잘 안트니 아침에 목이 칼칼하네요. 다 하려니 귀찮기도 하지만 그래도 피부를 위해서 움직여야겠어요