护肤的最后一步：枕套护理。

枕套……

除了看起来干净之外，我还会从医学和卫生的角度解释每周更换或铺放毛巾的重要性。

1. 为什么枕套会成为细菌滋生的温床？
每天，我们的脸部和头皮（我们身体上最油腻的部位）都要与枕头接触 7 到 8 个小时。
细菌数量：研究表明，保养不当的枕套所含细菌数量可能是马桶座圈的 90 倍。
主要污染源：睡眠时释放的汗液、皮脂和死皮细胞，以及头发上的灰尘和美发产品残留物，混合在一起，为痤疮丙酸杆菌的生长创造了理想的环境。

.2. “用毛巾睡觉”的实用效果 当你觉得每天洗枕套很麻烦时，用毛巾睡觉是一个非常巧妙的方法。
每日更换方便：您可以每天更换新毛巾，无需费力地取下和套上毛巾套，这样您就可以“每天都有干净的一面”。
吸水性：棉质毛巾能很好地吸收汗水和油脂，有助于防止皮肤表面过于潮湿。
注意：粗糙的毛巾可能会对皮肤造成轻微刺激，因此如果您是敏感肌肤，建议使用柔软的棉质或纱布毛巾。

3. 根据肤质推荐的护理方案
护肤小贴士 推荐护理方法 油性/易长痘肌肤 每2-3天更换一次盖子 皮脂分泌旺盛 细菌滋生率高
敏感肌肤：采用天然棉/丝材质，减少摩擦，防止肌肤泛红。中性/干性肌肤：每周清洗消毒一次。需注意防止死皮细胞堵塞毛孔。