保持50%的湿度是最基本的护肤方法。

你知道吗？室内湿度达到 50% 对皮肤的危害甚至超过昂贵的化妆品！

当空气变得干燥时，皮肤屏障会开始出现肉眼看不见的裂缝，导致水分从裂缝中蒸发，加速皮肤老化和出现黑斑。

使用加湿器保持恒定的湿度水平，就像在皮肤上贴了一层“隐形保护膜”。
另一方面，来自暖气或空调的干燥空气是皮肤的天然敌人。
当风直接吹到脸上时，皮肤温度会波动，屏障会立即被破坏，所以一定要调整风向向下，以保护皮肤。
这些小习惯能保护你的皮肤。

加湿器摆放位置：最好将加湿器放置在距离面部2-3米的位置，而不是紧挨着面部，这样可以使房间内的湿度均匀分布。这也有利于鼻腔和咽喉黏膜的健康。
一杯水的力量：正如你需要为身体外部补充水分一样，你也需要为身体内部补充水分。经常饮用温水，而不是含咖啡因的饮料。