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现在已经过一月中旬了。从上周开始,我一直在努力减少饮酒,并增加睡眠时间。
我也会不时锻炼身体。
这就是为什么我觉得我的肤色改善了。我的皮肤看起来也更好了。
最近似乎有很多磕磕绊绊,但我很高兴地看到它们大多都消失了。
我看到一篇文章说,为了平衡油脂和水分,你需要大量涂抹保湿产品,最后再涂抹润肤油。
实践之后,我觉得情况正在好转。
我希望这种情况能持续到本周末。
피부 관리는 꾸준히 하는게 가장 중요한 것 같아요 ㅎㅎ 저도 숙면 취하려고 노력중!!