멋진멧돼지H1767365092027
파스타, 빵을 줄이니까 소화가 잘되고, 피부 트러블도 덜 생기는 것 같아요. 밀가루를 줄이는 것은 어떨까요?
根据年龄和肤质更换化妆品固然重要，但我逐渐意识到，饮食和睡眠对皮肤也有着巨大的影响。
最近，为了皮肤健康，我尽量减少加工食品和糖的摄入，但这并不像我想象的那么容易。
我肯定不是唯一有这种感觉的人，对吧？
有没有哪些食物，你觉得“戒掉之后我的皮肤明显改善了”；或者哪些生活方式，你觉得“养成这个习惯之后我的肤质发生了改变”？
如果你能分享一些简单但有效的护肤小技巧，我也很想尝试一下。
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