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你知道糖分中的毒素会导致皮肤老化，使皮肤看起来暗沉吗？

2026.01.20 13:16
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据说甜食和面粉类食物会引发体内“糖化反应”，导致皮肤胶原蛋白硬化，从而产生黄疸。如果你的肤色暗沉、缺乏弹性，不妨在更换化妆品前，尝试一周内停止食用面粉和糖。你会发现效果显著，不仅能减轻浮肿，还能提亮肤色。

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评论 4
  • 대담한크랜베리Z1767359997369
    저도 예전에 큰맘 먹고 일주일간 밀가루를 끊어봤는데, 확실히 아침마다 붓기가 덜하고 안색이 맑아져서 놀랐던 기억이 나네요. 소중한 정보 공유해주셔서 감사드리고, 오늘부터 저도 다시 한번 피부를 위해 식단 조절에 도전해봐야겠어요!
  • 창의적인비둘기Q1762231444721
    밀가루끊기어려운데 일주일정도만 끊어봐야겠네요 
사회생활하면 더 끊기가 어려운거같아요
  • 착한블루베리F1767528546545
    당화 반응이 피부 노화를 촉진시키는 줄 몰랐어요~ 그래서 간식을 끊으면 피부가 좋아진다고 하는 군요~ 과자 입에 넣다가 도로 뺍니다 ^^
  • 유머있는바다Q1767155219057
    밀가루와 단음식은 너무 끊기 어려운거같아요.
저는대신 과일을 많이 섭취해주고 있어요^^
밀가루음식 제가 넘좋아하는 파스타와 빵은 끊기 어렵네요ㅠㅠ