临近预产期，下巴上的痘痘却突然爆发……我自己的周期性痤疮管理记录

Maypure的姐妹们，你们在临近预产期的时候会不会出现皮肤过敏之类的症状？我预产期前一周，下巴周围突然冒出好多又硬又痒的痘痘。ㅠㅠ

所以现在，我会把它标记在日历上，并根据周期进行不同的安排。

【我自己的周期性管理方法】

• 月经来潮前一周（月经不调期）：由于这段时间是皮脂分泌高峰期，我停用了所有油性化妆品，转而使用保湿和舒缓产品。（我推荐茶树面膜！）

• 月经期间（敏感期）：由于我的皮肤屏障较弱，我避免使用功能性产品（美白、抗皱等），只使用温和的保湿霜。

• 月经结束后一周（黄金期）：这是我皮肤状态最好的时候，所以我用上了之前攒下的所有高营养面膜和去角质产品。哈哈。

受荷尔蒙控制固然令人沮丧，但是……如果提前做好准备，似乎问题就会少很多。大家都是如何控制荷尔蒙的呢？