사강
저도 30대라 그런지 조금만 무리해도 피부 컨디션이 확 떨어지는 그 속상한 마음이 너무나 공감돼요. 오늘 마스크팩 듬뿍 하시고 푹 쉬시면 금방 예전의 맑은 피부로 돌아오실 테니 너무 자책하지 마세요. 🍵
哎呀，一天过得真快。我几乎是挣扎着起床的，心里暗骂自己昨天零食太好吃，没能控制住自己，跑来跑去。我去了洗手间，照了照镜子，看到自己的样子差点尖叫起来。眼周和嘴周都凹陷了，皮肤干燥起皮，甚至都裂开了。抗衰老我好沮丧，感觉之前所有的努力都瞬间白费了。现在我都三十多岁了，哪怕日常作息稍微有点偏差，脸上都会显露出来。而且我的恢复能力也不如以前了。虽然用昂贵的护肤品很重要，但我今天才意识到，多喝水、少喝酒才是最有效的抗衰老方法。我现在正匆匆敷面膜，咕咚咕咚喝冰水，真心希望我的脸能快点恢复正常。大家千万别像我一样后悔，一定要保证充足的睡眠，好好照顾自己的身体。我得先去醒醒酒！
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