我推荐我自己喝的这种减肥代餐奶昔。

我想推荐一款我最近运动时会喝的营养代餐奶昔。

这是Benoff牌子的蛋白奶昔。我喜欢巧克力，所以通常会选择巧克力麦片口味的。他们家还有很多其他口味，所以很容易选择。

我认为这是一款不错的减肥营养奶昔，您可以根据自己的喜好方便地选择，因为它有 600 克的大包装和独立小袋装。

这款蛋白奶昔含有 20 克蛋白质，是营养的良好来源，但热量只有 119 卡路里，是很好的减肥替代品。

它配料丰富，味道好，而且饱腹感强，一口就能吃饱。看起来真是一款不错的代餐奶昔。

如果你想喝蛋白奶昔，不妨试试这款。