好的护肤流程是什么？

随着我的雀斑越来越严重，我开始对雀斑护理方法产生了兴趣。
我当时隐约觉得应该去看皮肤科医生，做激光祛斑治疗。
仔细想想，还有祛斑霜呢。
使用祛斑霜进行祛斑护理可以吗？
我想知道它是否真的有效。
有人用祛斑霜吗？
或者去看皮肤科医生，接受激光治疗。
我想知道使用我在皮肤科医生那里接受的常规祛斑方案是否会更好。