我吃学校的午餐,但肚子上的脂肪却一直在增加。请推荐一款可以代替晚餐的代餐奶昔。

最近在学校站一整天,照顾孩子,还要上课,真的太累了哈哈。所以每天午饭都吃很多食堂的饭菜,虽然我平时很活跃,但下班的时候还是感觉肚子胀胀的,好像胃里插了根管子似的ㅠㅠ。晚饭至少应该吃点清淡的,免得长胖,可是下班后,从金浦的单位开车回高阳的家,路上堵车堵得要命,累得连洗个沙拉吃顿饭的力气都没有了。

 

所以,我没心思细嚼慢咽地吃晚饭,而是认真地琢磨着该找些容易喝的代餐奶昔来帮我减掉肚子上的赘肉。我以前在一家大型超市里随便买了一种代餐奶昔,结果那股浓烈的蛋白粉味和人工巧克力味让我恶心反胃,还没喝完一半就全扔了。哈哈。所以这次,我真的需要一些经过验证的代餐奶昔推荐,那种我可以喝到最后一滴都不会觉得浪费钱的。

 

有没有Maypure的用户经常用它代替晚餐,并且推荐一款口感香甜、带有坚果风味且饱腹感十足的代餐奶昔,比如真正的小米粉或黑芝麻粉?如果可以的话,我更倾向于直接用净水器里的冷水冲泡,倒入杯子摇晃几下。这样它就能完全溶解,不会留下任何沉淀,方便清洗。我觉得这样最好。

如果你能慷慨推荐一款饱腹感强、能长时间保持饱腹状态,让你晚上10点以后都不会想吃夜宵的代餐奶昔,我真的会把你当成终身恩人,立刻付钱!ㅋㅋ 对于那些每天通勤路途遥远、疲惫不堪、没时间去健身房、只能靠吃肚子上的赘肉来维持生活的30多岁上班族们,请在评论区留下你的“救命神器”吧!让我们一起减肥成功!ㅠㅠ

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评论 4
  • 눈부신늑대Y1767365938614
    저 아이허브 꺼 좋았어요! ㅎ
  • 신속한박하H1770994126891
    쿠팡에서 샀어요. 한번 검색해보세오
  • 밝은펭귄B1763641479402
    다이어트 단백질 잘 골라야 
    하더라구요. ,
  • 기쁜기린U1767453181401
    와… 글만 읽어도 하루가 장난 아닌 게 느껴지네요 ㅠㅠ 저녁에 간편하게 챙기면서 포만감도 있는 게 꼭 필요하시겠어요. 개인적으로는 아이허브에서 판매하는 Orgain 유기농 단백질 쉐이크 추천드려요.