多喝水能改善我的皮肤吗?

你好。

我平时喝很多水,而且我更喜欢喝水而不是吃东西。

水……我每天大概喝2升水。

一开始很难,因为我不怎么喝水。现在,如果我不喝水,就会觉得口渴。

但是,有一句谚语是这么说的。

他们说多喝水对皮肤有好处。

他们说它有助于排出废物并滋润皮肤,从而改善皮肤状况。

多喝水真的能改善我的皮肤吗?

我长了成人痤疮或粉刺,这样做会有帮助吗?

我突然感到好奇。

 

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评论 2
  • 명랑한삵Y1769479026032
    네 제가 물은 진짜 많이 마시는 편인데, 피부 좋다는 소리 많이 들어요. 확실히 수분 공급에 물~ 피부에 물 효과 있어요! 
  • 엘케이
    저도 물 많이 마시면 피부 좋아진다는 말 반신반의했는데 확실히 안 마실 때보다 피부가 덜 건조하긴 하더라구요
    여드름을 바로 없애준다기보단 노폐물 배출이랑 수분 유지에는 도움 되는 느낌이라 꾸준히 마시는 건 확실히 좋은 것 같아요!