换季时节，一定要好好呵护你的皮肤！

每逢换季，我都感觉皮肤变得更加敏感。所以，这段时间我会更加注重护肤。

早上洗脸时不要用力过猛。先用温水冲洗一遍，然后用温和的弱酸性泡沫洁面乳轻轻洗脸。接着，取适量保湿爽肤水于掌心，反复涂抹数次，深层滋润肌肤。之后，涂抹一层轻薄的保湿精华。选择一款清爽不黏腻但保湿效果持久的面霜，均匀涂抹于面部和颈部。最后一定要涂抹防晒霜。在换季时节，我发现阻挡紫外线有助于预防皮肤损伤。

我的晚间护肤流程以清洁和舒缓为主。如果化了妆，我会先用卸妆油或卸妆膏轻轻卸除，然后用温水彻底冲洗干净，最后再用温和的泡沫洁面乳清洁一遍。洗完脸后，我会用不含酒精的舒缓爽肤水打底，然后涂抹足量的保湿舒缓精华。之后，我会涂抹更滋润的面霜或保湿屏障霜来锁住水分。每周一到两次，我会使用保湿或舒缓面膜代替去角质，让肌肤得到充分的休息。坚持这样做，我发现肌肤因季节变化而出现的紧绷、泛红和脱皮现象明显减少，肤质也保持相对稳定。虽然可能有点麻烦，但这却是保护肌肤的有效方法。