最近，为了保持体力，我开始在下班后跑步锻炼。
运动前，我总是彻底卸妆，只涂抹少量爽肤水后再跑步。
运动了一个小时，汗流浃背之后，我用冷水洗了把脸，照了照镜子。今天，我的肤色看起来格外透亮。
由于皮脂堆积，我的肤色通常暗沉粗糙，但随着毛孔张开，毛孔内的废物排出，我的肤色就恢复了正常。
这就是为什么大家都说运动出汗是最好的护肤方式。
运动后我的脸感觉有点发烫，所以今天我要敷上一个放在冰箱里的清凉保湿面膜。
我的身体有点累，肌肉也酸痛，但是看到皮肤状况好转，给了我很大的动力继续锻炼，即使有点麻烦。让我们一起锻炼吧！
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