外出时，帽子和太阳镜可以提供物理紫外线防护。

防晒霜是护肤的基础，但单靠化学防护存在局限性。尤其是在紫外线指数高的时候，必须将化学防护与物理防护结合起来，例如戴帽子和太阳镜。宽边帽不仅可以保护整个面部，还可以保护头皮和耳后等容易被忽略的部位。

此外，由于眼周肌肤非常薄，衰老速度也最快，因此必须佩戴具有紫外线防护功能的太阳镜，以直接预防光老化。这不仅能有效预防雀斑和瑕疵，还能保护视力，并预防眼周皱纹。养成在防晒霜之外再涂抹一层物理屏障的习惯，将显著延缓肌肤衰老的速度。