第7天……果然不出所料，喝酒对皮肤有害。

今天是星期五，我的皮肤日记第七天。过去一周，我一直注意饮食，坚持喝水，感觉皮肤状况逐渐稳定下来。但是，因为是星期五晚上，我和朋友有约，所以好久没喝酒了。说实话，开始喝酒之前我还有点担心，但可能是被气氛冲昏了头脑，喝得比平时多了一些。回家后洗脸的时候，我莫名其妙地感觉不太舒服，果然，今天早上照镜子的时候，我发现皮肤状况有所变化。下巴和额头周围冒出了一些小痘痘，肤色也整体泛红，说明我的皮肤状况恶化了。

看来喝酒确实是影响我皮肤的一个直接因素。因为睡不好，辗转反侧，黑眼圈更重了，皮肤整体感觉干燥粗糙。不过，我觉得记录这些很有意义，可以把它看作是逐步了解自身皮肤状况的过程。我意识到，以后即使周五有安排，也要更加注意护肤，比如控制酒精摄入量，出门前多喝水。这一天让我再次意识到，生活习惯对皮肤的影响是多么深远。