换季时节，通过肌肤状况管理程序呵护内在美

你好

过去，我只关注外在的修饰，但现在我意识到我也不能忽视饮食。

我最近的习惯是每天早上服用胶原蛋白和维生素。我之前并不知道，但最近注意到身边很多人都在服用这些，因为胶原蛋白对皮肤健康有益。

因为它确实能由内而外滋养肌肤，我能感觉到我的肤色变得更清透了，而且也不觉得那么疲惫了。

出门时，我也会确保把防晒霜涂到耳朵以下。与其因为换季就突然使用厚重的面霜，不如坚持做好内在美和基础防护，这样长远来看更有益。