直到我脸上长了雀斑和瑕疵之后，我才发现自己患有这种疾病。

直到几年前，我也认为自己离雀斑和瑕疵还很远。

然而，不知从何时起，它们开始慢慢出现在我的脸颊和颧骨上，而且一旦形成，就一直挥之不去。现在回想起来，我想我当时太掉以轻心了。

我没有每天都涂防晒霜，因为很麻烦；即使涂了，我也只在早上涂一次，之后就不会再补涂了。

即使是晴天，我也只涂了一次防晒霜，而且没有采取任何措施遮挡脸部，比如戴帽子……

由于我经常熬夜，压力也越来越大，我的皮肤状况也开始恶化。

后来我发现，睡眠不足和压力也是导致雀斑和瑕疵加重的原因之一。

我从一位皮肤科医生那里了解到，一旦出现雀斑和瑕疵，就很难去除，预防是最好的方法。

我想尝试这个手术……但是因为术后需要好好护理，

我没信心。

我听说即使是阴天也需要做好紫外线防护，即使在室内也不能放松警惕！

我真后悔没有提前处理好这件事。