请告知高强度运动的注意事项。

最近感觉脸部弹性明显下降，所以决定咬牙去做高密度注射。因为价格有点贵，我想提前了解一下注意事项。高密度注射有什么特别需要注意的地方吗？

我特别想知道，做完疗程当天是否可以立即洗脸或化妆，以及灼热感会持续多久。由于我的皮肤比较薄，我还想提前了解一下，高密度注射后红肿会持续多久。如果有人做过这个疗程，请分享一些术后护理技巧或注意事项！