每天使用一个口罩真的有害吗？

我想问问各位认真护肤的朋友们一个问题！你们很多人每天都会敷面膜来补充水分，对吧？

然而，我感到困惑，因为我有时会听到这样的说法：“每天使用面膜会降低皮肤的自然再生能力”或“营养过剩实际上会导致粉刺爆发”。

具体来说，即使不是高浓度的功能性面膜，每天使用轻薄的保湿面膜是否会有害？

我想听听专家的意见，或者那些长期每天敷面膜的人的意见。

根据皮肤状况，每隔2到3天进行一次是否更好？

或者我在想，坚持不懈是不是答案。