我自己的护肤方法

自从开始注重饮食后，我的皮肤弹性明显提升，当然护肤品的选择也很重要。以前我只追求昂贵的精华液，但现在我每天早上都会喝一杯温水，并服用胶原蛋白和维生素C。此外，自从我减少了含糖饮料的摄入，并努力做到每天喝近2升水后，肤色不均的情况也明显改善了。感觉皮肤是由内而外地变得饱满，而不仅仅是表面泛油光，所以看起来健康多了。