要不要试试水芹菜护肤？😁

我自己的护肤方法

我尽量保留这些东西。

 

每天一包

充足的水分

充足的睡眠

有助于皮肤健康

一定要吃当季食物哦~！！

 

你知道，现在正是米纳里花盛开的季节。

周末在超市有售。买一把水芹，彻底清洗干净，

我把它和五花肉一起吃了。

我非常喜欢这顿饭。

 

 

米纳里含有维生素C和β-胡萝卜素等抗氧化剂。

据说它对缓解皮肤问题、保湿和保持皮肤弹性有积极作用。

 

我们的皮肤会随着饮食而改变，所以

既然无论如何都要吃饭，那就一定要吃当季的食物。

我认为最好选择并食用那些对皮肤也有好处的食物。

 

但是请注意，水芹汁如果接触到皮肤可能会引起炎症或瘙痒。

我听说过量食用还会引起消化不适，例如腹痛和腹泻。

即使食物美味，也不应该吃得过多。

但是，我确实吃得太多了，哈哈。

由于我本人没有出现任何此类症状，我想这可能因人而异。

 

是因为我周末吃了欧芹吗？

我今天的皮肤状态超棒，既有弹性又水润！♥️