我认为护肤的基础是卫生。

皮肤专家和医学界人士都认为，保持良好的手部卫生是预防皮肤问题的根本所在。原因和重要性如下。

1. 清除细菌和污染物（预防皮肤问题） 在日常生活中，人的双手会接触到各种物品，例如门把手、智能手机和公共交通工具，从而暴露于各种细菌和病毒之中。如果用这些被污染的手触摸脸部，细菌会渗入毛孔，导致痤疮、皮肤问题或皮炎。勤洗手至关重要，尤其是有手托下巴或触摸脸部习惯的人。
2. 正确护肤的第一步：如果您在使用洁面乳或基础护肤品前不洗手，手上的污垢就会直接转移到脸上。用干净的手洗脸，可以让洁面乳充分起泡，有效去除脸上的杂质。
3. 正确的洗手习惯（30秒奇迹）：仅仅用水打湿双手是不够的。您必须使用肥皂，并在流水下彻底清洗至少30秒，确保清洗到指缝和指甲下方，才能有效去除细菌。总之，无论您使用多么昂贵的化妆品，如果双手不干净，它们都毫无用处。养成良好的洗手习惯是预防各种传染病以及保持皮肤健康最经济有效的方法。