最近正值季节交替，所以这样改变我的作息习惯效果很好。

最近天气变化，我的皮肤突然变得干燥暗沉，所以我稍微调整了一下护肤程序。

我以前会用很多不同的护肤品，但感觉皮肤反而变得更糟了，所以最近我尽量简化护肤步骤。

我改变了护肤步骤，洁面后轻轻涂抹爽肤水，然后立即涂抹面霜。

我涂抹了一层薄薄的保湿霜。

感觉这样用皮肤的话，刺激性会小一些。

此外，换季时我也缩短了清洁时间。我改用了一种新的清洁方法：充分揉搓起泡，快速清洗，然后立即涂抹保湿霜，感觉皮肤没那么干燥了。

换季时节，我认为保持基本的补水比不必要地更换太多护肤品要好得多。

我感觉我的皮肤也越来越不怎么长痘了。