我将介绍我自己的护肤方法。

我最近没怎么关注护肤，但有一件事我一直坚持了很久。

不要马上吃咸的食物！

我感觉如果一直吃咸的食物，我的皮肤就会更需要水分。

感觉好像有什么东西正在变成沙漠。

所以，为了拥有清透洁净的肌肤，我避免食用过咸的食物。

我不吃发酵海鲜，也不喝炖菜或汤里的肉汤。

我还尽量减少泡菜的用量，并减少小菜的调味。

当然，都是我妻子帮我做的……不过话说回来，只要避免吃咸的食物，我的皮肤水分含量就会有所改善。