多喝水有帮助。

네~ 정말 피부 건강에 물 많이 마시기 큰 도움이 되더라고요. 저는 일부러라도 물 많이 마시려고 부단히 노력하는데, 피부 건강이 좋아지는 게 보이니~ 더 마시게 된답니다. 

커피 대신 물을 선택하신 결정이 정말 탁월하시네요! 카페인은 이뇨 작용을 도와 오히려 수분을 뺏기기 쉬운데, 물로 채워주시니 피부가 속부터 편안해하는 게 느껴지실 거예요.

요즘 날씨 때문에 피부가 예민해졌는데 이런 정보 보니까 관리 다시 제대로 해야겠다는 생각이 드네요. 좋은 내용 감사합니다!