我有一个关于护肤的问题想请教。

我最近的皮肤状况很不稳定，所以非常需要一些护肤建议。通常情况下皮肤都很好，但突然间就会发红或感觉紧绷，让人很难护理。

我很好奇在所有护肤技巧中，哪一点最重要，尤其是在像现在这样特殊的时期。关于清洁方法或护肤步骤的顺序，有哪些需要特别注意的地方？我还想知道如何避免过度使用这些技巧。请告诉我。