这是我自己的护肤流程。

洗脸时最好尽量避免淋浴时直接用水流冲洗。所以我不在淋浴时洗脸，只在洗手池洗。

用手掌捧水冲洗可以最大程度地减少皮肤刺激，使肌肤质地明显更柔滑。尽可能减少皮肤刺激至关重要。此外，护肤的第一步是用冰凉的刮勺涂抹爽肤水，可以阻断热传递，有效缓解泛红。睡前，用冰凉的勺子按摩耳后的淋巴结，可以降低皮肤温度，促进夜间再生，使肌肤在第二天呈现明显改善的状态。