我正在努力增肌，但是下巴上却长了一些小疙瘩，可能是因为喝蛋白奶昔的缘故……唉。

最近为了增肌，我严格控制饮食，还喝了很多蛋白奶昔，结果下巴周围开始长痘。增肌当然是好事，但是皮肤受损真的让人很沮丧。有没有其他健身的朋友也遇到过这种情况？另外，我还想知道像InMode这样的提拉护理产品，如果大量出汗的话，效果会不会很快就消失，哈哈。健身和护肤真的很难兼顾！