我认为尽可能减少刺激对皮肤有益。

以前，我总是很认真地使用所有据说对皮肤好的东西，从精华液、面霜到面膜，哈哈。

然而，在某个时刻，我意识到，让皮肤最舒适的做法最终是不去刺激它。

我不会把脸洗得干干净净。

我减少了化妆品的使用量，只提供必要的保湿产品，我确实能感觉到我的皮肤屏障变得更强韧了。

我也很少用手摸脸。

养成一些小习惯，比如不要太频繁去角质，远比昂贵的美容疗程重要得多。