每次吃完拉面第二天看到自己的皮肤，我都会后悔的。哈哈哈。

我昨晚吃了拉面，果然，今天早上皮肤看起来有点浮肿暗沉。虽然我知道钠会导致皮肤肿胀，但深夜想吃零食的时候真的很难抵挡住诱惑。

我已经开始减少咖啡摄入量了，所以不知道是否真的需要担心深夜零食的问题，哈哈。感觉每次解决一个问题，另一个问题又冒出来了。不过，今天我喝了很多水，还涂了两层护肤品，至少可以舒缓一下皮肤。

这几天我坚持每天涂抹眼霜，眼周肌肤明显感觉没那么干燥了。随着我越来越关注皮肤状况，我意识到饮食和生活习惯之间确实存在着联系。