喝大量的水并不能使你的皮肤保持滋润。

물을 많이 마신다고 피부가 촉촉해지지 않는데요

我一直强迫自己喝很多水来保持皮肤水分,但显然并非如此。

如果你的身体已经水分充足,再喝水也不会让你的皮肤变得湿润!

他们最后表示,正确涂抹保湿霜才是最重要的。

以下是文章的一部分。

 

当身体脱水时,血容量减少,血液无法顺畅地输送到包括皮肤在内的身体各个部位。因此,作为皮肤保护屏障的脂质层无法得到有效维持,导致皮肤水分流失。在这种情况下,饮水补充水分可以改善皮肤状况。
然而,很难说喝水越多,皮肤就越水润。对于本身水分充足的人来说,尤其如此。你喝的水并不会全部输送到皮肤。

 

 

 

评论12
  • 물만으로는 피부 보습이 충분하지 않아요.
    외부 보습 관리도 함께 해주는 게 필요해요.
  • 결국은 보습이 가장 중요하군요!!
  • 그래도 물을 잘 마시되 수분 보습제 잘 바르는 게 낫겠어요
  • 무작정 많이 마시는게 능사는 아닌가보네요. 그래도 저는 기본적인 수분섭취량도 부족해서ㅠㅠ 물 열심히 챙겨마시고 보습도 신경써야겠어요
  • 저는 물 많이 먹는편인데 한계가 있긴한거 같아여ㅋㅋㅋ잘챙겨바르기도 해야할것 같아요
  • 보습제를 잘 챙겨 발라야겠어요 
  • 앗. 물 마시는게 최고인줄 알았는데.. 
    作家
    저도요 그런줄알았는데 꼭 그렇지만은 않다고하네요 다행인건지ㅋ
  • 적당량 이상은 크게 도움이 안 되네요..
    역시 보습제 잘 발라주는 걸 조금 중점적으로 염두하고 관리해야겠네요!
    좋은 정보 감사합니다:)
  • 물을 마셔야지 피부가 좋아지는줄알았네요ㅠㅠ
  • 물마시는게 좋은거 아는데 실천이 어렵죠ㅠ
  • 헉 그렇군요 근데 전 평소에 물을 많이 안 마셔서... 더 열심히 마셔야겠어요ㅎ

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