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空气中有很多花粉。
像这样的日子对我来说最难熬,因为我的呼吸系统很弱。
我也总是突然咳嗽。
咳嗽让我的皮肤变得又红又肿。
不过,我昨天还是敷了面膜,然后早早睡了。
皮肤干燥粗糙的症状也消失了。
感觉皮肤饱满了很多。
我觉得我用面膜、睡眠和保湿安瓶解决了皮肤干燥的问题!
所以,我今天的皮肤状况高于平均水平。
我今天午餐打算吃份清淡的沙拉。
只要避免食用油腻、辛辣和咸的食物即可。
因为我的皮肤状况正在好转~ ^^
먹는 음식이 피부 컨디션 좌우하는거 진짜 공감이요..ㅋㅋㅋ
맞아요. 자극적인 음식 먹으면 피부가 바로 알아봐요 ㅋㅋ
먹는것까지 건강하게 먹어야 피부에도 좋을텐데! 실천하고계시다니 대단하세요
네 먹는 것도 진짜 피부에 중요하더라고요~ 피부 미인이고 싶어요~ ㅋ
식단할때 안할때 피부톤 차이 극명하게 드러나죠ㅠㅠ 완전 공감입니다!!
알지만, 식단 지키기 어렵기는 해요. 진짜 저도 주기적으로 식단관리 하는데 피부가 달라요~ 달라~
팩 하는 등 부지런함 떨어줘야 하더라구요