我今天的皮肤状况记录

自从我开始控制饮食后，我的痤疮明显减少了。

我早餐和午餐都没吃，晚餐只吃了沙拉、鸡胸肉和红薯。

晚上完成第一步清洁后，我用温和的去角质凝胶洗了第二遍脸，涂抹了大量的舒缓霜，然后早早地就去睡觉了。