睡眠不足似乎对皮肤暗沉有很大的影响。

我已经好几天没睡好觉了,所以感觉脸色很暗沉。

 

即使化同样的妆,我的脸看起来还是毫无生气,黑眼圈也很严重。我以前觉得只要换护肤品就行了,但现在我的护肤步骤出了问题,感觉涂什么产品都没什么用了。

 

看来皮肤状况真的和生活习惯息息相关。当你们皮肤看起来暗沉的时候,首先会注意什么呢?我很好奇是保证充足睡眠还是做好保湿。

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评论5
  • 뛰어난하마S1778425217929
    수면 부족하면 피부톤이 확 칙칙해지더라구요.  
    저는 수면이랑 보습 루틴 같이 관리해보려고 해요.  
  • 고요캥
    저도 수면을 제대로 취하지 않는데, 아직까진 걱정하지 않다가 이 글 보니까 급 두려워지네요
  • 독특한사포딜라O1767452589161
    저는 무조건 수면이 먼저예요. 잠 부족하면 보습 아무리 해도 한계가 있더라고요. 그다음 수분+진정으로 기본만 챙깁니다.
  • 아름다운양R1767452396228
    저는 무조건 잠이 먼저더라고요. 수면이 무너지면 보습을 아무리 해도 회복이 느려요. 그다음에 수분+진정으로 기본만 챙기는 게 가장 효과 있었어요.
  • 용맹한파파야d
    수면이 제일 큰 피부약이죠~