分享我的个人护肤流程：居家护理和刮痧按摩。

虽然在医院接受治疗很好，但我认为持续的家庭护理也至关重要。我坚持每晚进行“刮痧按摩”已经一年多了！起初，我觉得很麻烦，想坚持几天就放弃，但早上起来发现脸部肿胀消退得很快，现在不刮痧就睡不着了。

洗完脸后，我会涂抹大量精油，然后从耳后的淋巴结轻轻按摩到下颌线，再向下按摩到颧骨。关键是要用力适中，因为用力过猛会导致淤青或刺激皮肤。尤其是在长时间对着电脑的日子里，按摩眉骨和太阳穴附近的区域真的能缓解眼部疲劳，让我的肤色看起来更明亮。我认为坚持才是最好的护肤，即使没有昂贵的设备也一样！