月经期间的皮肤状况

你们当中有人只在生理期皮肤会变得特别敏感吗？

我的皮肤平时很好，但经期前后会出现明显的变化。特别是下巴周围会冒痘，皮肤也会变得干燥粗糙。

有时候，就连我常用的化妆品也会莫名其妙地让我感到刺痛。

我的妆容不如往常服帖，而且皮肤状况也不太好，所以每次照镜子我都会很担心。我觉得皮肤好像受到了影响，可能是因为我最近睡眠比较差，而且睡眠期间身体容易浮肿。

所以，在经期，我会尽量减少使用刺激性化妆品，而专注于保湿霜和舒缓产品。

我正在努力比平时多喝水，并且尽量减少摄入过咸的食物和夜宵。

大家经期是如何护理皮肤的？
我很好奇，因为我觉得我不是唯一一个在经期出现皮肤问题的人。