【皮肤日志】今天因为加班加压力，下巴上的痘痘爆发了……

我这周因为项目截止日期一直在加班，睡眠严重不足，皮肤立刻就遭了殃。最让我抓狂的是，下巴周围冒出了好几颗又硬又疼的痘痘，要知道我的下巴平时可是光滑无瑕的。每次照镜子我都努力克制住想去摸它们的冲动，但又怕摸了会留下疤痕，所以只能用痘痘贴把它们全贴上了。

这让我很难过，因为我的护肤品都不好用，皮肤看起来暗沉无光，这都是因为我身体不舒服。今天下班后，我打算早点睡觉，多喝水，还要补充维生素。今天我才痛苦地意识到，睡眠和压力管理对皮肤护理来说真的至关重要。大家一定要提前好好照顾自己的身体，免得像我一样皮肤爆痘！