这是我独创的管理方法：我尽量减少饮食中的糖分。
一开始戒掉甜腻的速溶咖啡和零食真是个煎熬，但大约一个月后，我脸上那些像小米疙瘩一样的疙瘩就完全消失了。我听说糖会破坏皮肤胶原蛋白，加速衰老，看来这话真不假。
相反，自从我开始吃新鲜蔬菜水果后，我的肤色变得更透亮了，身体也感觉更轻盈了。我认为，清洁和滋养身体内部与外用护肤品同样重要。
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- 03评论最近我和你一样，也很担心下半脸的弹性下降。听说Ondari提拉术疼痛感比较轻，所以挺感兴趣的。如果有做过的朋友能分享一下经验，我会很感激的！另外，我也很想知道术后恢复期的情况。1040026.09.02
- 061040026.09.02