涂抹防晒霜已经成为一项重要的日常习惯！！！

你好。

出门前涂抹防晒霜现在已经成为我生活中最重要的日常习惯。

年轻的时候，我总觉得麻烦就懒得去做，但现在到了中年，才发现雀斑和瑕疵来得如此突然。这种突如其来的状况让我后悔以前没好好保养，但我决心以后要更认真对待。

现在，即使在室内，我也会涂抹薄薄一层防晒霜，因为听说荧光灯的危害也不容忽视。据说出门前30分钟涂抹效果最佳，希望大家都能记住这一点。感觉防晒霜就是皮肤保护的开始和结束。