今天早上醒来感觉很不自在，因为我的脸又干又暗沉。

最近睡眠一直不太好，但今天早上照镜子的时候真的吓了一跳。我的脸干得像要滴水一样，完全没有水分，感觉连妆都上不去。我不确定是因为换季导致皮肤干燥加剧，还是单纯因为疲劳，但确实感觉皮肤状态比平时差了很多。

我很沮丧，因为尽管我紧急使用了比平时多一倍的保湿安瓶，皮肤干燥的感觉还是很难缓解。我知道现在应该多喝水、保证充足睡眠，但日常生活中真的很难做到。我打算至少在午休时间多喷点保湿喷雾来缓解干燥。

我目前正在参加“肌肤新生代仙子挑战”，所以每天都会记录我的肌肤状况。我觉得这样做很有意义，因为以后回顾的时候，我可以一眼看出肌肤的变化。如果你也像我一样，突然感觉皮肤严重干燥，那么你最近都在用什么护肤品呢？大家可以分享一些好用的小技巧，一起度过这段时期。祝大家今天都拥有健康水润的肌肤。