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最近，我一直在努力改掉无缘无故用手摸脸的习惯。
2026.05.16 12:21
查看 53废料 0

我以前有个习惯，会不自觉地用手托着下巴或者摸脸，但最近因为皮肤经常长痘，所以我正在有意识地努力改掉这个习惯。
我尤其担心外出时手上会沾染什么。

我以前没怎么注意过这个问题，但最近我意识到，我不自觉地摸脸的次数比我想象的要多。
我意识到自己有个习惯，总是忍不住去摸脸，即使是在照镜子或学习的时候也是如此。

所以最近，我尽量避免触摸它，并且经常洗手。
虽然这看起来只是一个微不足道的习惯，但它似乎对皮肤有相当大的影响。

我意识到，要解决皮肤问题，重要的不仅仅是化妆品，我还需要改变我的生活习惯。
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评论4
  • 바른멧날다람쥐F1776260454639
    저도 모르게 얼굴에 손가락 가져갈 때마다 깜짝깜짝 놀라요ㅋㅋㅋ 눈에 보일 때마다 손 씻거나 아예 다른 데 집중하려고 노력 중입니다
  • 즐거운사자T1778885414600
    손에 세균이많아서
얼굴 만지는 습관 정말 안좋은거 같아요ㅜ
우리 같이 고쳐나가보도록 해요!!
  • 경이로운호랑이G1776259764813
    이거 진짜 찐으로 중요해요ㅠㅠ 특히 턱 괴거나 멍 때릴 때 손 대면 그 자리에만 꼭 자잘하게 트러블 올라오더라고요. 의식적으로 손바닥으로 얼굴 안 만지려고 저도 포스트잇에 써서 모니터에 붙여놨어요ㅋㅋㅋ 같이 고쳐봐요!
  • 힘찬레몬C1776838142251
    맞아요 피부에 손을 대지 않는 습관이 중요하죠