习惯趴着睡会导致法令纹。


侧卧或俯卧睡觉会使面部皮肤整晚紧贴枕头。

此时重力产生的持续摩擦和压力会将脸颊肉向上推,导致嘴周皮肤折叠,加深鼻唇沟。

特别是随着年龄的增长,皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白会减少,导致皮肤失去弹性。

皱纹一旦形成,就不容易恢复,而且往往会变得坚硬。

 

因此,为了防止皱纹产生,保持脸型对称,你应该养成仰卧面向天花板睡觉的习惯,并且将枕套更换为柔软的材质也很有帮助。

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评论5
  • 기특한바다표범Q1779005960297
    진짜 공감해요ㅠㅠ 저도 한쪽으로만 돌아누워 자거나 엎드려 자는 버릇 있었는데, 어느 순간 보니까 자주 누르는 쪽에 주름이 더 깊게 생기더라고요. 의식적으로 똑바로 누워 자려고 베개도 바꿨어요.
  • 경이로운호랑이E1778955799413
    저 엎드려 자다가 한쪽만 팔자주름 부각되게 패여서 지금 너무 스트레스예요
    그리고 옆으로 누워자면 팔자뿐만 아니라 쇄골쪽에도 주름 생겨요 선처럼 패이더라고요 ㅠ
  • 뛰어난하마S1776260923329
    아고, 저 엎드려 자거나 옆으로 누워 자는 게 버릇인데 이 글 보니까 당장 자세 고쳐야겠어요 ㅠㅠ 밤새 얼굴 눌리면서 팔자 주름 깊어진다더니 진짜였나 봐요. 오늘부터는 무조건 똑바로 누워서 자는 연습 해야겠네요
  • 신나는바나나N1769147230540
    진짜 자는 자세도 피부에 영향 큰 것 같아요ㅠㅠ 저도 최대한 똑바로 자려고 노력중인데 쉽진 않네요ㅋㅋ
    
  • 섬세한낙타W1778822687536
    옆으로 누워서 자는 것도 추가요.
    저도 그래서 늘 정자세로 자려고 신경 쓰는 편이에요.