순수한악어F1776168094137
我平时很少喝水，主要靠美式咖啡或含糖饮料度日。但听说少喝水对健康很不好，所以我做了一个重大决定，挑战自己每天喝2升水，一点一点地喝，哈哈。头三天我频繁跑厕所，真的想放弃了。但神奇的是，一周后，嘴唇脱皮的情况减轻了，以前早上醒来脸部感觉像要干裂一样的干燥感也慢慢消失了！看来“从内而外补水”的说法确实没错。从现在开始，我会努力坚持喝水，即使需要强迫自己也要喝。
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我平时很少喝水，主要靠美式咖啡或含糖饮料度日。但听说少喝水对健康很不好，所以我做了一个重大决定，挑战自己每天喝2升水，一点一点地喝，哈哈。头三天我频繁跑厕所，真的想放弃了。但神奇的是，一周后，嘴唇脱皮的情况减轻了，以前早上醒来脸部感觉像要干裂一样的干燥感也慢慢消失了！看来“从内而外补水”的说法确实没错。从现在开始，我会努力坚持喝水，即使需要强迫自己也要喝。